Rady a návody
Krátké návody k nošení dlah, gelů a ostatních pomůcek. Dozvíte se, jak je používat a kdy patří k lékaři. Žádný návod lékaře nenahrazuje.
Klidová korekce v noci
Pevné dlahy jako MARCIN působí v klidu vleže nebo vsedě. Noha nenese váhu těla a vazivový aparát se může bezpečně adaptovat.
Aktivní odlehčení ve dne
Měkké gelové separátory patří do boty při chůzi. Zmírňují tření a tlak o svršek boty, čímž zabraňují vzniku bolestivých otlaků.
Upřímnost bez iluzí
Pomůcky ulevují od bolesti a stabilizují vadu. Neslibujeme zázračné zmizení kosti za týden – medicína vyžaduje čas a trpělivost.
Vbočený palec (Hallux valgus)
Kombinovaná terapie: noční dlahy v klidu, denní separátory do bot a korekční cvičení.
Noční dlaha na vbočený palec
Aparát drží palec v klidu. Při chůzi se v něm nechodí.
Tejpování vbočeného palce
Páska patří do boty, na den. Noční dlahu nenahrazuje.
Cvičení na vbočený palec
Expandér prsty při cvičení odtahuje. Dlahu ani separátor nenahrazuje.
Separátor při chůzi
Ve dne palec odtahuje měkký klín v botě. Po sundání se úhel vrací.
Kladívkové a překřížené prsty
Ochrana před otlaky, odlehčení kloubů v obuvi a udržení fyziologické polohy prstců.
Chodidlo, pata a nehty
Podpora podélné i příčné klenby, tlumení nárazů na patu a prevence bolestivých otlaků.
Patní ostruha
Bolí při prvních krocích, na spodní straně paty.
Plochá noha
Vložka klenbu při chůzi podepře. Cvičení ani botu nenahradí.
Bolest přednoží
Polštářek ubere tlak při došlapu. Ostrá bolest patří k lékaři.
Zarůstající nehet
Návlek nebo pásek vede okraj nehtu. Hnisající nehet neřeší.
Kuří oka a otlaky
Chránič tlak rozloží. Botu, která ho způsobuje, nenahradí.
Kdy konzervativní pomůcky nestačí a je nutný lékař?
Ortopedické dlahy a separátory jsou určeny k prevenci, odlehčení tlaku a konzervativní korekci mírných až středních deformit. Okamžitou návštěvu odborného lékaře (ortopeda nebo podologa) doporučujeme v případech:
- •Trvalé klidové bolesti, které vás budí v noci bez zátěže.
- •Zarudnutí, horkost nebo otok kloubu značící aktivní zánět či artritidu.
- •Ztuhlá kostní deformace (úhel přes 40°), kterou nelze pasivně narovnat.
- •Diagnostikovaný diabetes nebo vážné poruchy krevního oběhu dolních končetin.